Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhất định đến tình trạng viêm lộ tuyến cổ tử cung ở nữ giới. Vậy viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì? Đừng bỏ lỡ những kiến thức dưới đây bởi các bác sĩ của Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm sẽ chia sẻ cách ăn uống tốt nhất dành cho người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?`
• Sữa chua: Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làn da mịn màng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ăn sữa chua mỗi ngày còn giúp hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung rất tốt.
• Cá: Những loại cá như cá thu, cá mòi, cá ngừ chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là axit omega – 3. Chất này có tác dụng giảm viêm rất hiệu quả, thích hợp với những người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Ngoài ra, ăn cá còn tốt cho tim mạch và tăng cường thị lực…
• Rau xanh và hoa quả tươi: Rau xanh và hoa quả tươi là nhóm thực vật chứa nhiều chất xơ, kháng chất và vitamin vừa tốt cho cơ thể vừa giúp cải thiện viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả mà không lo tái phát. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn uống các loại rau như rau cải, rau ngót, rau mồng tơi, súp lơ… Và các loại hoa quả như cam, xoài, mãng cầu, dưa hấu…
• Tỏi: Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc hàng ngày trong bữa ăn của người Việt mà còn được dùng để chữa bệnh. Tỏi có đặc tính kháng viêm, chống nấm, diệt vi khuẩn tốt do đó mỗi ngày bạn có thể ăn tỏi (ăn sống được là tốt nhất) giúp khử độc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm các triệu chứng do viêm lộ tuyến cổ tử cung gây ra như ngứa ngáy…
• Dầu ô liu: Dầu ô liu chứa hợp chất oleocanthal có tác dụng như thuốc giảm đau, kháng viêm cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên kiêng gì?
• Đồ ăn cay nóng: Bạn cần kiêng các thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chứa các gia vị như hạt tiêu, hành, ớt, gừng… vì nó có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Hải sản: Hải sản chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng lại không tốt cho người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Bạn không nên ăn các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua, ghẹ, hàu… Chúng sẽ gây ngứa ngáy, nóng ẩm vùng viêm nhiễm, khiến vùng viêm nhiễm nặng thêm. Ngoài ra, ăn hải sản còn khiến bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung dễ tái phát hơn bình thường.
• Đồ ngọt, béo: Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, béo khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung vì đây là nhóm thực phẩm làm thay đổi môi trường pH âm đạo, tăng nhiệt độ vùng kín, tăng dịch tiết âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ.
• Các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê… đều ảnh hưởng không tốt đến tình trạng viêm nhiễm của bệnh. Bạn cần tránh sử dụng những loại thực phẩm này trong thời gian mắc bệnh.
Bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, tuy nhiên cần kết hợp phác đồ điều trị phù hợp thì bệnh mới có thể khỏi hoàn toàn. Để biết phác đồ điều trị phù hợp hay còn bất cứ thắc mắc gì liên quan đến chế độ ăn uống khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, bạn hãy gọi ngay số điện thoại (024) 38.255.599 – 083.663.3399 hoặc chat trực tuyến với các bác sĩ để được tư vấn miễn phí.
Trang thông tin sức khỏe: Nhà Hộ Sinh A http://hosinha.vn/
