Hút thai là quá trình can thiệp buồng tử cung của chị em bằng các dụng cụ chuyên khoa để chấm dứt sự phát triển của thai nghén. Chính vì vậy, sau phá thai, sinh lý của chị em thay đổi rất nhiều. Để quá trình hồi phục được mau chóng, chị em nên tìm hiểu những điều cần lưu ý sau nạo hút thai được đề cập dưới đây.
Chỉ vài phút sau khi hút thai, chị em sẽ phải chịu đựng những cơn đau bụng dưới, đau lưng dưới kèm theo hiện tượng chảy máu âm đạo. Những hiện tượng này thường kéo dài 1 tuần đến 10 ngày tùy cơ thể của chị em. Các bác sĩ của Nhà Hộ sinh A – TTYT Hoàn Kiếm cho biết: Đây là một khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm, chỉ một sai sót nhỏ nhất cũng mang lại nguy cơ mắc bệnh lý viêm nhiễm hoặc khó mang thai cho lần sinh đẻ có chủ định về sau.
Những điều cần lưu ý sau nạo hút thai
Sau khi hoàn thành thủ thuật, chị em không được quá vội vàng về nhà mà nên ở lại cơ sở y tế từ 2 – 3 tiếng để được các bác sĩ theo dõi, kiểm tra tình trạng sức khỏe. Sau khoảng thời gian 2 – 3 tiếng mà không có dấu hiệu gì bất thường thì chị em có thể ra về và nhớ quay lại khám định kì sau phá thai đúng hẹn với bác sĩ.
Trong thời gian hồi phục sức khỏe, chị em nên nghỉ ngơi hoàn toàn không làm gì trong vòng 3 ngày để tránh những tổn thương có thể xảy ra ở vùng kín. “Không làm gì” ở đây có thể hiểu như sau: chị em cần kiêng hoạt động mạnh, hạn chế đi lại nhiều như leo cầu thang, nghiêm cấm việc tập gym, chạy bộ, chơi thể thao trong những ngày đầu vừa nạo hút thai.
Chị em cũng cần chăm chỉ uống thuốc đúng giờ và đầy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Việc vệ sinh thân thể cần phải được thực hiện thường xuyên, đúng cách. Thay băng vệ sinh đúng giờ cho đến khi hết ra máu. Không thụt rửa sâu âm đạo, không đưa tay hoặc vật lạ vào âm đạo. Quan trọng nhất là chị em tuyệt đối không được quan hệ tình dục ngay sau khi vừa hút thai. Việc quan hệ tình dục sẽ phải kiêng trong khoảng thời gian ít nhất 2 tháng cho đến khi có quyết định của bác sĩ là chị em đã hồi phục hoàn toàn.
Nếu chị em để ý thấy tình trạng ra máu nhiều hơn 10 ngày, máu có thể là máu đông, máu màu đỏ sẫm kèm theo việc đau bụng, đau lưng dưới dữ dội, vùng kín ngứa ngáy, khí hư có mùi hôi,… thì chị em cần quay lại cơ sở y tế để khám lại. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do việc sót nhau, sót thai hoặc nhiễm trùng.
Mặt khác, chị em cũng nên quan tâm nhiều hơn về vấn đề dinh dưỡng của bản thân để nâng cao thể trạng, tăng khả năng hồi phục. Chị em nên bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều protein và sắt như: thịt đỏ, thịt nạc, trứng, sữa, cải bó xôi, bông cải xanh,…
Chị em có thể tham khảo những loại thực phẩm nên ăn sau nạo hút thai tại đây: http://hosinha.vn/che-do-dinh-duong-sau-nao-hut-thai/
Chị em có thể sử dụng thuốc Đông y để thay thế nếu như không có thời gian chế biến các loại thực phẩm trên. Ưu điểm của việc sử dụng thuốc Đông y là nhanh chóng tăng sức đề kháng, nâng cao thể trạng, tăng cường khả năng miễn dịch, cân bằng nội tiết tố và môi trường âm đạo,…
Phần lớn chị em khi trải qua quá trình nạo hút thai sẽ có tâm lý không ổn định. Nhiều chị em cảm thấy buồn bã, xấu hổ, tội lỗi, nghiêm trọng hơn là dẫn đến trầm cảm. Để trải qua giai đoạn này thì chị em nên có ít nhất một người thân bên cạnh để tâm sự và an ủi. Tuyệt đối không được tìm đến những loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thuốc ngủ, thuốc an thần,…
Nếu chị em thực hiện tốt cũng như nhớ kỹ những lưu ý được nêu trên thì chỉ sau 4 đến 8 tuần là chu kì kinh nguyệt sẽ hoạt động trở lại. Điều này có nghĩa nội tiết tố đã được ổn định, niêm mạc tử cung đã hình thành như trước.
Với những lưu ý mà các bác sĩ Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm – 36A Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội ở trên chắc chắn sẽ giúp ích cho chị em trong quá trình phục hồi sau nạo hút thai.
Tuy nhiên, không chỉ những chị em vừa nạo hút thai mới cần đọc bài này. Tất cả chị em trong độ tuổi trưởng thành nên bổ sung những kiến thức quan trọng cho bản thân để có thể giúp đỡ người thân hoặc phòng ngừa cho chính mình.
Để được tư vấn tốt nhất, bạn có thể gửi lại thông tin, số điện thoại tại hòm thư tư vấn trực tuyến để được các bác sĩ của Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm trực tiếp liên hệ.
Nhà Hộ Sinh A – TTYT Hoàn Kiếm – 36A Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội.
Số điện thoại: (024) 38.25.55.99 – 0123.66.33.399
